Düzgün səhər yeməyi yemək sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin etməklə yanaşı, sağlamlığınızı da yaxşılaşdıra bilər. Le

Qaraciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir. O, bədəndə toksinlərin zərərsizləşdirilməsi, qida maddələrinin par

Sağlam həyat və bədən üçün vitaminlərin rolu danılmazdır. Xüsusilə də arıqlamaq və ideal çəkiyə çatmaq istəyənlər üçün v

Qış fəslində maddələr mübadiləsinin yavaşlaması və orqanizmin yaz aylarına uyğunlaşmaqda çətinlik çəkməsi bir çox insan

Uşaqlarda sağlam qidalanma həm fiziki inkişaf, həm də məktəbdəki nailiyyətlər baxımından olduqca vacibdir. Düzgün və kif

Gündəlik qidalanma vərdişlərimizin ayrılmaz hissəsi olan çörək, bəzi sağlamlıq mütəxəssislərinə görə ciddi sağlamlıq ri

Ani və güclü baş ağrıları zamanı mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Lakin baş ağrısı zaman-zaman təkrarlanan, davam

Havaların qəfil isinib soyuması camaat arasında xəstəliyə səbəb kimi qiymətləndirilir. Ancaq əsl səbəb viruslar və bakt

Diz ağrıları bir çox insanın gündəlik həyat keyfiyyətini azaldır.News24.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki

“Hisə verilmiş qidalar oynaqlara mənfi təsir göstərir”.News24.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Elena Pavlova dey

…Fasiləli ac qalmaq diş və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə danışan cərrah-

“Pəhriz lifi və antioksidantlarla zəngin qidalar qocalmanı yavaşlatır”.News24.az xəbər verir ki, bunu immunoloq Helen M

Parkinson xəstəliyi beyin xəstəliyidir, daha dəqiq ifadə etsək, parkinson xəstəliyi əllərdə titrəmə ilə başlayan, taraz

Təzyiqin aşağı olması (hipotansiyon) çoxsaylı əlamətlərə malik olsa da, bəzən hiss edilmədən inkişaf edir və çox gec özü

Qan azlığı bədəndə toxumalara oksigen daşıyacaq qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin olmaması və ya qanda hemoglobin

Qida lifləri və antioksidantlarla zəngin qidalar yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir.News24.az xəbər verir ki, cavanlığı

Müasir həyatın gətirdiyi hərəkətsizlik fiziki sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən amillərdəndir. Uzun müddət oturmaq vər

Fəsil dəyişiklikləri yalnız havaya deyil, dəriyə də təsir edir. Xüsusilə bahar aylarında temperatur və rütubət səviyyəsi

E vitamini yağda həll oluna bilən və səkkiz fərqli birləşmədən ibarət olan vitamin qrupu olaraq, beyin, dəri, gözlər və

Yaz aylarında havanın həm günəşli, həm də soyuq keçməsi insanların sağlamlığına müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Belə h

…Hər hansı bir balıq, yağlı sortlar da daxil olmaqla, pəhriz üçün uyğundur, çünki onlar daha çox qida ehtiva edir. Sİ